合气道不崇尚蛮力,因此无论是女性、小孩还是老人,都可以通过合气道的练习起到“四两拨千斤”的作用。

 

远离危险、避免矛盾

是最好的自我保护

Learn From Aikido

孩子能从合气道练习中

学到什么

儿童的运动感觉在4~5岁开始产生,之后迅速成长。小学阶段是一个重要的成长期,这一时期接受的教育和生活环境会影响到儿童一生的个性成长。

Etiquette & Shape

★ 礼仪和身姿形态

合气道在练习的开始首先就会要求练习礼仪和步伐,有一整套的礼仪规矩。从进入道场开始就要正面行礼,而在老师授课时需要正坐认真听讲,练习结束时需要向对手表示感谢,并向老师和开祖行礼。合气道还要求要求练习者身体中正,步伐稳健,非常注重练习者良好的姿势和形态。

Private Defence

★ 安全防护(女生也适合)

不要忘了合气道是一种以弱胜强,以柔克刚的武术,是一种非常实用的防身技术,对于力量和攻击力稍逊一筹的女孩子更能在合气道中获得自卫和防身的技能。

Emergency Protection

★ 改善应急反应能力

合气道的练习中包含着到大量的保护动作,专业术语称之为“受身”。学好这些保护动作,可以让孩子学会在遇到意外摔倒等一些危险情况时如何保护自己,将意外摔倒造成的伤害降低到最小。

Think Deeply

★ 动脑筋

与其他攻击型击打型武术不同,合气道强调关节的锁技和投技,练习千变万化,需要通过对方不同的攻击特性,转换不同的技术,是一种适合爱动脑筋的孩子练习的武术。每一个来参加练习的孩子在锻炼强健的身体的同时,在心灵和精神上都能从合气道的道理中获得收获。

Backbone

★ 培养意志力

任何一种武术都不乏艰苦的体能训练和反复练习,孩子在获得武术上的成就感的同时也培养了他的耐心和意志力,而这也是二十一世纪最不可或缺的优秀品质。

少儿合气道

CHILDREN AIKIDO

成人合气道

少儿合气道

个人安全防护课程

Charge Standard

收费标准

200元/次

1500元/10次卡

 

注:夏都花园馆为内部道场暂不对外开放

Examining Standard

审查标准

儿童升级审查标准。

Dojo Guidelines

道场须知

在第一次参加练习前,请务必仔细阅读。

Times

少儿班练习时间

静安馆 |  每周日  13:00-14:00
地址: 长寿路155号巴黎春天4楼
         运动休闲区5KM

夏都花园馆 |  每周三、六  18:00-19:00
地址: 长宁区剑河路2000号

昆山馆 |  每周一  17:30-18:30
地址: 昆山市花桥镇金中路98号
         鑫苑世家别墅区40幢101室

向勇鸣

(合气会肆段)

Children's Instructor

少儿班老师

黄莉莉

(合气会贰段)

邓玲珺

(合气会贰段)

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